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woniper

꾸준함을 유지하는 방법

나는 원래 이런 사람이었다. 잠이 많다. 움직이기 싫어한다. 귀차니즘 폭발 해야할 일을 미룬다. 새로운 일에 쉽게 흥미가 생기고, 쉽게 그만둔다. 웨이트 트레이닝을 시작하다. 이런 나를 바꾸고 싶었다. 2016년 12월 07일 나는 웨이트 트레이닝을 시작했다. 웨이트를 해본적이 없었던 나는 PT를 했다. 지금 생각하면 좋은 PT 선생님을 만나 운동뿐 아니라 안 좋은 습관을 많이 개선한 거 같다. 그 당시 4개월간 40kg을 감량했고(지금은 대박 요요ㅋㅋ) 운동하는 습관이 생겼다. 그 당시 주변 사람들이 왜 이렇게 갑자기 살을 독하게 빼냐는 질문에 나는 항상 특별한 이유는 없다라고 했었다. 결과론적인 말이지만, 지금 생각해보면 나는 게으른 나를 바꾸고 싶었는지도 모르겠다. 현재의 꾸준함. 사실 현재도 그렇..
이야기 2018. 4. 26. 11:49
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